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Journées annuelles de Pleine Présence et de Gratitude organisées au profit de notre association Cœur en Vie

 

Sur le chemin de Saint Jacques, à Labastide Marnhac près de Cahors  

(8 kms de Cahors, 35 mns de Montauban, 1 h de Toulouse, Agen et Brive)

 La salle est spacieuse et donne sur la nature pour le confort de tous

Le samedi 24 mars : journée de Pleine Présence

Le dimanche 16 décembre : journée de Gratitude

de 10h à 16h30 au Complexe Sportif de Labastide Marnhac

Journées animées par Corinne Vidal Dollon et Laetitia Peth Royer 

Accessible à tous, débutants ou confirmés. Il est demandé de venir à l’ensemble de la journée pour l’énergie du groupe.

Le repas se partage avec ce que chacun a apporté à déguster. 

 

COMMENT M’INSCRIRE ?

En appuyant sur le bouton à droite en fonction de la ou les journées choisies. Vous remplissez le formulaire pour préréserver. 

  • Pour finaliser, il suffit de renvoyer par courrier le bulletin complet et le règlement de 30 euros ainsi que l’adhésion 2018 de 10 euros (si pas déjà fait).

Vous avez ici le lien de téléchargement du bulletin et des informations pratiques à imprimer et renvoyer complété avec le règlement : 

Bulletin d’inscription Journée Pleine Présence et Gratitude 2018

  • L’inscription sera actée à réception du bulletin. Un mail de confirmation vous sera renvoyé. 

Vous pouvez vous inscrire pour la journée de Gratitude du 16 décembre en profitant de la remise : 50 euros les 2 journées au lieu de 60 euros.

Les personnes suivant le programme Pleine Présence et Méditation sont cœurdialement invitées.  Elles peuvent participer en faisant un don à l’association Cœur en Vie pour l’aider à réaliser ses projets

Participation financière : 30 euros par journée

ou 50 euros les 2 journées 

LES BENEFICES SONT INTEGRALEMENT RESERVES A L’ASSOCIATION Cœur en Vie. Les animatrices sont bénévoles.

Ces journées s’inscrivent totalement avec les différents ateliers Cœur à Corps©. 

Si tu souhaites apprendre et intégrer des outils simples, efficaces et transformateurs, rejoins-nous…

La Journée de Pleine Présence se passe en silence intérieur tout en étant guidé(e) par les animateurs dans des pratiques simples, apaisantes, profondes et ludiques. Le repas est aussi un temps de pratique avec soi-même. Il se prend en conscience et en silence soit seul dans la prairie, soit en groupe selon ton choix.

Intention : ouverture de conscience

Programme : ancrage, méditation, respiration, marche consciente sur le chemin de Saint Jacques, alignement, ouverture des sens, chant vibratoire, musique multidimentionnelle et mouvement libre…

La journée de Gratitude alterne des temps de silence à soi avec des temps de pratique en binôme et en groupe. Le repas de midi se partage en conscience dans l’échange et la communication bienveillante.

Intention : ouvrir son cœur à soi, à l’autre et à la Vie.

Programme : ancrage, méditation, respiration, ouverture du cœur, partages, créativité, chants, mouvement libre, pratique de la gratitude, rire, jeu…merci

A apporter : 

  • un tapis de sol et un coussin de méditation
  • un plaid pour te couvrir et des chaussettes 
  • de l’eau
  • une tenue souple et confortable 
  • un plat à partager en conscience avec le groupe 
  • ton assiette, ton verre, ta tasse et tes couverts
  • ta curiosité et ta bonne humeur

Il n’y a pas de réfrigérateur, ni de quoi réchauffer sur place, prévoir des repas froids. Nous offrons le café, tisane, thé pour le repas de midi et l’accueil.

Ralentir, me poser, ralentir… tourner mon regard à l’intérieur et m’ouvrir

Voyage vers Soi

Revenir à l’instant présent et laisser la Vie circuler… pulsée par l’énergie du groupe

Entrer en présence avec moi-même, les autres et la Vie

Me reconnecter à moi-même dans le silence de mes pratiques, tout en étant guidé(e) par les animateurs

Être en présence profonde avec moi-même tout en ressentant l’énergie du groupe et l’élévation vibratoire

M’ouvrir à de nouvelles expériences, à ressentir, à expérimenter

Témoignage

QUE C’EST BON ! Que c’est bon de se poser, de se centrer, de se retrouver, de se libérer de ses tensions, d’ETRE, de respirer en pleine conscience, d’être attentif à ses sensations, de faire un « break » dans une vie aux rythmes éprouvants, de cette belle proprioception que Corinne nous aide à vivre, des moments simples de vie paisible grâce à ses méditations guidées, dont les effets sont visibles dans les traits reposés des visages des personnes du groupe, dans les sourires, dans les regards …. Que c’est bon ! Merci Corinne. ” Jc