AVANCER ? FAUT-IL S’EN RENDRE COMPTE

Comme il est important de voir son évolution ! Parfois, notre tendance à voir le verre à moitié vide ou nos exigences trop importantes nous font focaliser sur ce qui n’est pas encore résolu alors que de grands pas ont été faits… en prendre conscience est nous assurer de poursuivre dans cette voie d’évolution.

C’est aussi apprendre à ouvrir son cœur pour ressentir de la gratitude envers soi, clé du sentiment de bonheur et de la confiance. Alors en cette fin d’année, je vous invite à un exercice d’introspection et à visionner une vidéo avant de vous proposer le bilan complet, outil fabuleux qui a fait ses preuves dans le prochain article.

De quoi nourrir votre âme qui ne cherche qu’à vous mener vers le meilleur.

Nous ne pouvons obtenir que ce que nous créons par nos pensées… alors lorsqu’elles deviennent créatrices, c’est la voie du succès. Commençons par nous apporte un regard bienveillant et satisfait sur nous-même.

2016 sera sous le signe de l’agir en conscience et avec le cœur. A nous de prendre le bon virage qui amorce de grands et profonds changements.

Vous aurez en fin de site un documentaire remarquable sur le pouvoir de l’intention de Tristrya.

Exercice d’introspection : 

Chaque jour, j’évolue…

Notre cerveau est ainsi fait qu’il retient plus facilement ce qui est négatif, les éventuels dangers, les problèmes… A nous de faire un pas de côté et d’observer nos progrès.

Ai-je pris le temps de ressentir mon évolution ?

Je prends conscience que parfois mes exigences sont importantes et que je ne vois pas les petits pas faits chaque jour. Pour atteindre mon objectif j’ai besoin de patience, de persévérance et de confiance en mes possibles. Je suis certaine que vous avez plus réalisé que ce que vous croyez. Alors réflexion s’impose… c’est en prenant conscience que je suis sur le chemin que je m’offre un acte d’amour.

Chaque pas est important. Le bonheur n’est pas le but, le bonheur est le chemin.

Petit questionnaire pour Soi :

Conseils : Pour chaque question je peux noter les circonstances, avec qui, comment ????

Je peux étayer avec d’un exemple concret et le revivre dans mon corps en sensations ce moment, pour l’engrammer dans mes neurones et renforcer ce circuit de réussite. Cela est très puissant.

♥ Ai-je au moins une fois osé demander ? 

♥ Ai-je au moins une fois osé refuser ?

♥ Ai-je au moins une fois pris un temps que pour moi, pour me faire plaisir, pour me donner ?

♥ Ai-je au moins une fois donné avec mon cœur, dans le sentiment d’amour sans attentes, c’est-à-dire vraiment donner ?

♥ Ai-je au moins une fois accepté de recevoir avec présence et naturel ?

♥ Ai-je au moins une fois fait un pas de côté dans une situation émotionnelle difficile ?

♥ Ai-je au moins une fois pu faire un choix respectant mon intégrité ?

♥ Ai-je au moins une fois pris conscience que les événements ne m’atteignent plus autant qu’avant ?

♥ Ai-je au moins une fois fait le choix au moins une fois d’être heureux(se) ?

♥ Ai-je au moins une fois, dans ces derniers jours, mis en application le premier accord toltèque de pratiquer la parole impeccable ? Peut-être pas tout le temps mais déjà est-ce que j’ai fait attention à ma parole pour qu’elle soit le plus impeccable possible ?

♥ Ai-je au moins une fois pris conscience de mes jugements sur moi-même et pu arrêter de me traiter ainsi ?

♥ Ai-je au moins une fois pu avoir le courage de changer un comportement inapproprié ?

♥ Ai-je au moins une fois réussi à avoir la sagesse de lâcher ?

♥ Ai-je au moins une fois pris conscience d’avoir fait du mieux que je peux et pris le temps de me féliciter ?

BILAN :

Si je peux répondre oui, je prends conscience de mes progrès et je me félicite sincèrement en le posant en mots écrits, à l’oral et en le ressentant émotionnellement dans mon corps (étape essentielle).

Si certaines questions reçoivent un non, je reste dans le non-jugement, c’est un constat, je peux choisir l’une d’entre elles et placer ma bonne volonté vers cet objectif dans les prochains jours. Si je m’y engage je ne peux qu’évoluer. C’est mon chemin d’évolution.

Vous voyez que l’évolution est là !!! je n’en doutais pas une seconde.

L’important est d’en prendre conscience et de renforcer notre foi en la vie pour la faire grandir encore, encore, encore, encore…

Un super film documentaire qui exprime notre pouvoir d’intention, la puissance de la reliance à soi pour créer notre réalité et obtenir le meilleur de nous-même.

Je vous envoie ma tendresse et ma fierté de tous vos progrès que je constate avec joie.

Merci de me permettre de voyager avec vous. Nous avançons ENSEMBLE.

Douceurs de Cœur. Corinne

 

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Créé par Corinne